Сказки от слёзок. Для тех, кто идёт в детский сад

Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик.

Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть.

Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента:

• Воображение: ребенок сможет в мельчайших деталях представить описываемое в сказке событие. Воображаемая картинка увлечет его, а будоражащим мыслям не остается места.

• Упражнения на мышечную релаксацию – действенный немедикаментозный метод борьбы с бессонницей.

• Практики осознанности – замедление, пребывание в моменте. Быть в моменте значит замечать, во-первых, собственные физические ощущения, во-вторых, мысли, которые приходят в голову, в-третьих, окружающую обстановку (например, температуру воздуха или звуки). Безоценочное внимание снизит уровень тревожности и расслабит малыша.

В конце книги собраны советы для родителей. Вы узнаете, что такое «снотворная» диета, какую роль в успешном укладывании играют прохлада и приглушенный свет, когда нужно ложиться спать.

В процессе работы над книгой авторы провели исследование, в котором участвовали 100 семей с детьми от 3 до 11 лет. Родителей просили читать детям первую версию рассказа «Сонный Камешек» три вечера подряд. Затем участников попросили ответить на вопросы, главным из которых был «Как в целом повлияло чтение рассказа на сон вашего ребенка?». Судя по ответам, у 80 из 104 детей (77 %) наблюдался положительный эффект.

Забирайтесь скорее под одеяло – вас ждут «Сонные сказки»! Спокойной ночи и сладких снов.

От авторов

Советуем каждый вечер выбирать одну сказку и читать ее непосредственно перед сном. Когда придет время чтения, предложите ребенку лечь, закрыть глаза и немного помолчать. Постарайтесь читать ровным, успокаивающим голосом, медленно и негромко. Объясните, что это – особенная, «сонная» книжка, что она непохожа на те, которые вы читаете обычно, и что слушать ее надо лежа в кровати. Рассказы и практики помогут ребенку расслабиться перед сном. Дочитав историю, нужно погасить свет и постараться, чтобы в спальне было тихо. Настала пора пожелать детям сладких снов.

Для кого эта книга

Для детей от 3 лет и родителей, которое хотят помочь ребенку расслабиться перед сном.

Сказка – уникальное изобретение человека. Она и развлекает, и развивает, и воспитывает, и даже лечит! В этой книге собраны познавательные сказки Наталии Немцовой, кандидата педагогических наук, сценариста радио и телевидения, автора книг и спектаклей для детей. Они помогут ответить на многие вопросы маленьких почемучек, научат их сопереживать и заботиться об окружающих. Подсказки и вопросы психолога Ирины Терентьевой – первая помощь для решения самых важных воспитательных проблем.

Для дошкольного возраста.

Сказка – уникальное изобретение человека. Она и развлекает, и развивает, и воспитывает, и даже лечит! В этой книге собраны сказки из золотого фонда мировой литературы, которые научат малыша анализировать разные жизненные ситуации, контролировать своё поведение, различать добро и зло, что просто необходимо для подготовки к школе. Подсказки и вопросы опытного сказкотерапевта Ирины Терентьевой – первая психологическая помощь для решения самых важных воспитательных проблем.

Для дошкольного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сказка – уникальное изобретение человека. Она и развлекает, и развивает, и воспитывает, и даже лечит! В этой книге собраны весёлые и поучительные сказочные истории Э. Успенского про девочку Веру и обезьянку Анфису с вопросами опытного психолога И. Терентьевой. Они помогут маленьким непоседам посмотреть на себя со стороны и преодолеть негативное поведение, связанное с кризисом трёх лет. Обсуждение сказок способствует также развитию речи, внимания и мышления малыша.

Для дошкольного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Если ваш ребенок никак не может заснуть, то отправляйтесь на поиски сна вместе с маленькой Кейти и ее мамой! Добрые и уютные сказки помогут малышу расслабиться и сладко уснуть.

Мама маленькой Кейти – самая настоящая волшебница. Она может понимать язык животных или перенестись в самое невероятное место, а с помощью волшебной палочки и вовсе сотворить любое чудо!

В каждой сказке Кейти с мамой отправляются в яркое и необычное приключение, которое неизменно заканчивается дома в тёплой и уютной кроватке.

Добрые сказки с очаровательными героями увлекут малыша, и он с удовольствием будет их слушать перед сном, а значит легко согласится пойти в кроватку. Книга поможет ребенку расслабиться и постепенно без капризов заснуть.

Фишки книги

– Короткие, но яркие и насыщенные истории, которые будут понятны каждому малышу.

– Поможет детям расслабиться перед сном, получить положительные эмоции и легко без капризов заснуть.

– Идеальная книга для уютного совместного чтения и установления близкого контакта с ребёнком.

– Очаровательная, любознательная, весёлая героиня и её удивительная мама-волшебница.

– Живые, добрые, красивые картинки!

– Добрые и уютные сказки от автора книг-бестселлеров «Просто о важном. Про Миру и Гошу» Натальи Ремиш!

Как читать книгу

Заранее скажите малышу, что сегодня перед сном вы с ним займётесь чем-то интересным. Когда придёт время отправляться в кроватку, достаньте книгу и предложите её почитать. Пусть ребёнок рассмотрит картинки. Устройтесь с ним поудобнее и начните читать. Когда сказка закончится, предложите малышу закрыть глазки и отдохнуть как Кейти.

Для кого эта книга

Для детей от 4 лет

Публикуется впервые.

Что делать, если ваш малыш не умеет справляться со своими эмоциями? Как помочь ему справиться со злостью и наладить взаимоотношения со сверстниками? Опытный психолог и сказкотерапевт подскажет, как научить ребёнка справляться с негативными эмоциями. Специальная подборка сказок знаменитых отечественных авторов Э. Успенского, С. Михалкова, С. Прокофьевой и М. Липскерова, а также вопросы к ним помогут вашему сыну или дочке подружиться со злостью. Обсуждая сюжеты и поступки героев, малыш научится находить выход своим эмоциям, правильно реагировать на обиду, обретёт уверенность в себе.

Для дошкольного возраста.

Как непросто найти «ключик» к ребёнку, научить правильно вести себя в сложных жизненных ситуациях! В этой книге собраны реальные истории из практики психологов. Они помогут детям 5–7 лет лучше понять себя и окружающих, выработать эффективные модели поведения. Как победить свои страхи? Как найти друзей и научиться общаться? Что делать, если кошки на душе скребут? Как пережить развод родителей? Почему важно верить в мечту? На эти и многие другие важные вопросы отвечают сами дети, которые смогли преодолеть проблемы взросления. Читайте и обсуждайте простые, искренние истории, заполняйте дневничок настроения, делитесь с ребёнком своими рецептами живительного «нектара для души»!

Для дошкольного возраста.

Что делать с детским непослушанием? Задача взрослых – понять причины, выйти из сложившейся ситуации грамотно и установить свои правила. В книге приводится пошаговый алгоритм, как это сделать. Авторская методика подходит для воспитания детей любых возрастов, она поможет проанализировать особенности вашей семьи и установить дисциплину, не потеряв при этом теплые отношения с ребенком и его доверие.

Новые приключения двух маленьких и отважных мышат по имени Ральф и Оззи.Забавам, шалостям и веселью друзей, казалось бы, не будет конца. Но только не в этот раз. Мышата вот-вот попадут в очень большие неприятности. И кто знает, какая беда подстерегает их в темной норе!Может быть, кошачьи когти и зубы по сравнению с этой напастью не покажутся им такими уж страшными.Но мы-то знаем, что наши два смельчака справятся с любыми невзгодами!Так что в конце концов все будет хорошо.

Идеальная история для поклонников книг «Чарли и шоколадная фабрика» Роальда Даля и «Коралина» Нила Геймана от писательницы Алекс Белл – именитого автора детских и подростковых книг «Музыка и зло в городе ураганов», «Ледяная Шарлотта», «Клуб исследователей полярных медведей». В этой книге юные читатели присоединятся к незабываемому приключению Тессы и ее друзей, в котором им предстоит раскрыть секреты, таящиеся в стенах заброшенной фабрики игрушек, и разгадать множество загадок. А помогут им в этом храбрость, самоотверженность и, конечно же, дружба. Автор показывает, как важно ценить семейные узы, быть трудолюбивым и ответственным. Еще один важный урок истории, написанной Алекс Белл, заключается в том, что добро не побеждает зло, а сосуществует с ним.

На юге Приморского края, у самой границы, где протекает река Туманная, есть легенда о рыжеволосой синеглазой девушке по имени Багульник, которая вместе со своим верным помощником Белым Лебедем спасла людей, живших у подножия вулкана под названием Седая гора, и оставила о себе память на века в виде чудеснейшего кустарника рододендрона или, как его ещё называют, багульника. Для этого ей и её друзьям пришлось вступить в единоборство со злым Драконом, который хотел разбудить вулкан и вызвать его извержение.Эту сказку в Новогоднюю ночь рассказал своим внукам дедушка Михаил.

Братья Димка и Лёшка Коржики живут с мамой и очень любят, когда она в отпуске. Младший Лёшка на завтрак не ест ничего, кроме овсяной каши. Однажды маму срочно вызвали на работу, и ребята остались одни. Пришлось старшему Димке самому варить для брата кашу. Что из этого получилось, вы узнаете из этого рассказа.

В Рождественский сочельник шестилетняя Лиза загадывает заветное желание: самое-пресамое. Но для того, чтобы оно сбылось, надо дотянуться до рождественской звезды. И вот Лиза попадает в сказку.

Однажды зимой, накануне Нового года школьник Ваня Царёв простудился и сидел дома один. На улицу выйти было нельзя, мама была на работе, а друзья – в школе. И вдруг откуда не возьмись в комнате появилась наглая жужжащая муха. Кто же знал, что охота за мухой приведёт Ваню в самую настоящую сказку?

А вы верите, что у леса есть хозяин? Нет? Тогда приглашаю вас в гости к лешему! А уж бояться его или нет – решать вам.

Новогодняя история о том, как девочка Даша подружилась с волшебными гномами.

Продолжение приключений двух маленьких и отважных мышат по имени Ральф и Оззи. На этот раз друзья сражаются со страшным котом Мурзиком, спасают своих сородичей, участвуют в важных мышиных переговорах.И, конечно же, не обходится без шалостей и веселья, ведь маленькие проказники так любят кидаться друг в друга виноградом, швыряться котлетами и купаться в кофейной луже!

В канун Нового года с нами может произойти такое, во что в другое время ни за что бы не поверил. Вот и в нашей истории, гуляя по лесу, один сказочник нечаянно попал в гости к самому деду Морозу. А уж что он в тереме зимнего волшебника увидел, кто на самом деле Морозова жена, как зовут родителей Снегурочки и зачем внучке деда Мороза компьютер вы, дорогие читатели, можете узнать из первых уст, прочитав эту невероятную, волшебную историю.