Рецепты для диабетиков

Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М.П. Петерсон, А.Я. Пасопа «Поваренная книга» и 69 из личной практики. В книге есть следующие разделы: «Мука для диабетиков», «Ржаная закваска», «Хлеб и хлебобулочные изделия», «Супы», «Гарниры к супам», «Закуска», «Мясо», «Рыба», «Каша», «Макароны», «Блюда из творога», «Яйца», «Салаты», «Холодные блюда из рыбы», «Холодные блюда из мяса», «Бутерброды», «Желе», «Кремы», «Мороженое», «Варенье», «Приложение». В «Приложении» дается реальное меню на день. Далее универсальное меню с подбором продуктов питания и комментариями из личного опыта. Выдержки из статей врачей об осложнениях при сахарном диабете и питании при осложнениях. Всего 100 рецептов с комментариями. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Действие в повести происходит в России. Книга о добрососедских отношениях, взаимопомощи, гуманном отношении к природе и всему живому, что нас окружает. Здесь показана чистота межличностных отношений, наверное , – это самое главное в социуме. Может ли дружить хищный зверь с человеком? К чему привела такая дружба?

Прошёл тридцать один год после операций. В памяти сохранились яркие моменты пережитого. Всплывает нахождение в небытии. Тёмный коридор. Ожидание света.

В книге "Русский язык и литература. Уроки и тесты(из опыта работы) представлены разработки уроков по русскому языку и литературе. Здесь даны тесты по русскому языку по следующим темам: "Входной тест, 6 класс"; "Причастие"(урок, тест, зачет); "Глагол. Причастие. Деепричастие."– 6(7) класс; "Зачет " Односоставные предложения" – 1,2,3 варианты; "Мозговая атака. Главные члены предложения"( группы сменного состава); Тесты для обобщающего урока в 8 классе "Односоставные предложения"; "Виды связи в словосочетании",8 класс, два варианта; Тест "Вводные слова", 8 класс; "Однородные члены предложения", 8 класс; Тест" Основные виды Сложноподчиненных предложений по их значению", 9 класс; Тест "Сложноподчиненные предложения", 9 класс, Тест "Бессоюзные сложные предложения", 9 класс. "Час любимой песни", 8 класс.

Что может быть длиною в жизнь? Любовь, дружба, расследование, работа? Все эти слова можно поставить на первое место в заголовке, потому что в течение жизни мы дружим, любим, ссоримся, обличаем и принимаем решения, делаем выводы. Значит, мы живем полноценной жизнью. Мы не узнаем счастья, не испытав горя.В жизни рука об руку идут черное и белое, радостное и грустное. Но из любой ситуации надо выходить с честью. Жить по совести – гимн жизни героя произведения. Найти себя, выйдя достойно из трудной ситуации, может не каждый. Кто-то живет, "плывя по течению". Кто-то – наперекор. У каждого правда своя.Поставьте себя на место героя, живите его жизнью и ответьте, а вы смогли бы так?!Перед вами романтическая история с элементами детектива. Герой расследует гибель родителей, встречает любовь. Вы окажетесь в селе на берегу Таганрогского залива, побродите по чеховским местам города. Но все совпадения случайны (события и имена). Редакция, орфография, пунктуация авторские.

Что может быть лучше отдыха?! А если, отдыхая, путешествуешь и посещаешь места, о которых мечтал с детства, то это прекрасно вдвойне, а то и втройне. Долгожданная экскурсия состоялась! Солнце радовало нас каждый день. Мы посетили город на Неве Санкт – Петербург, Павловск, Царское Село, Псков и Великий Новгород. Все фотографии из личного архива. Текст, орфография и пунктуация автора. Приятного всем путешествия!

Жизнь продолжается. Расследования снежным комом наваливаются на молодого мужчину, юриста по первому образованию и инспектора рыбоохраны по второму. Как сложатся отношения в молодой семье из-за частых отлучек мужа? Кто такие Марина и Жанночка? Справится ли молодая жена с ревностью? Какое решение она примет? Что ждет героев дальше? Это предстоит узнать читателям произведения.

В конце июня я отправилась на экскурсию на комфортабельном автобусе в гости к Пушкину. Средь широких просторов нашей Родины в псковских степях есть всем известный уголок, названный Пушкинским. Александр Сергеевич Пушкин жизнью и творчеством воспел уголок земли, который сейчас называется Пушкиногорьем. Приехав сюда, я попала в мир гармонии и красоты, поэзии и прозы. Чтобы понять, кто ты есть, надо посещать Пушкина в Михайловском.Давайте вместе совершим это путешествие.

Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом создание красивого и здорового тела, сделайте своим «понедельником» сегодняшний день.Из книги вы узнаете – как контролировать свой аппетит, сколько калорий потреблять, как правильно составить план питания, узнаете о вкусных и полезных рецептах и самых эффективных упражнениях при снижении веса. 21 день по системе рационального питания покажет вам, что худеть можно сытно, разнообразно и вкусно. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга – источник ценной информации о природных методах поддержания и восстановления вашего здоровья. В ней представлены простые и эффективные способы лечения, основанные на принципах натуропатии. Вы узнаете, как обеспечить здоровье всей семьи без аптек и больниц. Книга станет вашим надежным путеводителем к безлекарственному лечению и поможет обрести здоровье и благополучие без химических препаратов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение.

Автор этой книги, биохимик Джесси Инчаспе, предлагает десять простых лайфхаков, которые помогут вам сбалансировать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов, не отказываясь от любимых продуктов. Следуя приведенным здесь советам, вы укрепите здоровье, избавитесь от лишнего веса и улучшите качество жизни.

Ирина Ле-Дейген – кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.

Наталья Клячко – доктор химических наук, профессор, заместитель директора Научно-образовательного центра по нанотехнологиям, а также известный ученый в области биохимии.

Самый цитируемый молодой биохимик России и заслуженный профессор МГУ вернут вам потерянные знания по химии и дадут понять, что эта наука – не скучные формулы, а интереснейшие процессы, происходящие внутри человеческого организма и в окружающей нас среде. В книге Ирина и Наталья расскажут:

• как ферменты ускоряют химическую реакцию с 32 миллиардов лет до 1 секунды;

• почему бабушкин чайный гриб снова стал популярным;

• правда ли, что без использования ферментов грейпфрутовый сок был бы еще кислее, чем обычно.

Откройте для себя химию с новой и интересной стороны!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Эту книгу я начал писать 15 сентября, в день похудения, отмечаемый во всем мире. Я создал систему для людей, желающих сбросить лишний вес и изменить свою жизнь к лучшему.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли расскажет вам о том, как разорвать порочный круг диет и перестать загонять себя в рамки. Она уверена, достаточно лишь научиться слушать и СЛЫШАТЬ свой организм, чтобы прийти в форму и, главное, удержать ее надолго. Без боязни сорваться и бесконечных запретов.

В этой книге автор:

– расскажет, почему НЕЛЬЗЯ демонизировать углеводы;

– развеет все мифы о белках животного и растительного происхождения;

– научит вас определять, какой вес считается нормальным и какие критерии мы должны учитывать при расчете ИМТ;

– разберет частые ошибки при похудении;

– предложит работающие тактики снижения веса без «запретных» продуктов и недоедания;

– обучит вас тому, как отличить РЕАЛЬНЫЙ голод от ЭМОЦИОНАЛЬНОГО и прекратить импульсивные приемы пищи.

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.

Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги – помочь вам наладить дружеские спокойные отношения с едой, принимать свое тело и себя.

Книга:

• развеет все популярные мифы, касающиеся питания, внешности и веса;

• поможет уменьшить тревогу и убрать пищевые страхи;

• научит бережно относиться к себе и своим чувствам, чтобы не заедать, а проживать их;

• предложит план питания для людей с нарушениями пищевого поведения;

• прояснит, откуда берется негативное отношение к телу;

• научит сочувствовать себе и спокойно относиться к своей внешности.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В этом издании собрана вся самая значимая информация о безлекарственном лечении болезней, которые многие считают приговором, из книги «Экологическая медицина».

Такие болезни, как ВИЧ, диабет, рак, можно предупредить, и благодаря книге «Экологическое сознание. Естественное оздоровление» вы узнаете, как это сделать. Вы научитесь отличать вредную пищу, отравляющую человека, от целительной, способной очистить и излечить ваш организм. Верните здоровье себе и своим близким с помощью методик натуропатии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём.Для тех, кто ещё не знаком с КЕТО, это будет захватывающее путешествие в новый мир: новый взгляд, открытия и рост во многих сферах вашей жизни.А те, кто уже использует КЕТО, узнают больше, как улучшить здоровье и самочувствие. Автор поделится рецептами из личного опыта и расскажет о том, как достичь результатов не только в питании и отличном самочувствии, но и исполнить заветную мечту.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Немного больше года назад был Новый год. Такой же, как у всех, веселый и радостный… С большими планами на будущее. А всего через четырнадцать дней произошло несчастье, и теперь надо всё исправить…