Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
Аннотация

Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко устроенной работы тела, только если она дает сбой, о чем заявляет болью.

Доктор медицинских наук, один из основателей прикладной отечественной кинезиологии профессор Васильева знает, что лечить нужно причину появления боли, неполадки в биомеханике, а не ее следствие. Для этого Людмила Васильева описывает методы самодиагностики, а также необходимые именно вам упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами.

Прикладная кинезиология, изложенная в книге наглядно и понятно, станет для вас практическим инструментом для восстановления и сохранения здоровья.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Рекомендуем почитать

Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.

Впервые в систематизированном наглядном виде профессионально представлена вся информация по профилактическому и лечебному массажу. Оптимальное освоение практических приемов массажа достигается благодаря крупным фотографиям и схемам.

Необходимые основы анатомии человека, диагностика опорно-двигательного аппарата приведены в базисном, кратком, изложении. В текстовых фрагментах книги обосновано применение массажа при различных заболеваниях, разъяснены показания и противопоказания к его применению.

Обширный иллюстративный материал, лаконичность и доступность изложения делают атлас незаменимым наглядным пособием, сочетающим достоинства атласа и справочника. Атлас станет незаменимым для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров. Книга будет полезна студентам медицинских вузов и слушателям системы последипломного образования, специализирующимся в области восстановительной медицины, а также всем, кто заинтересован в укреплении здоровья без лекарств.

Чаще всего хронические мышечные боли возникают из-за воспаления фасциальной ткани или перенапряжения мышц. Фасция покрывает каждую мышцу в нашем теле и со временем, при наличии постоянного неправильного натяжения, может стать тугой и скрученной. Аккуратное акупунктурное воздействие способно расслабить эту ткань и тем самым привести к видимому облегчению. Травмы или неправильные паттерны движения способны вызывать спазм мышц. Благодаря работе с триггерными точками, можно убрать это напряжение, расслабить мышцы и избавить тело от длительной хронической боли. В этой книге собраны техники работы с 400 зонами. Книга ориентирована в первую очередь на пациентов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полный атлас представляет самые необходимые сведения о строении тела человека по всем системам и органам. Он подготовлен ведущими учеными, которые в соавторстве с М. Р. Сапиным создают современные анатомические атласы-бестселлеры. Этот надежный и простой справочник описывает все системы и органы человека, а также доступно объясняет особенности их функционирования. Подробные таблицы и более 150 детальных иллюстраций позволят быстро и успешно освоить анатомию и физиологию.

Атлас разработан на основе самых современных научных данных по анатомии человека в помощь студентам всех педагогических, биологических и медицинских специальностей. Как понятный медицинский справочник, он также пригодится всем людям, заботящимся о своем здоровье.

2-е издание, дополненное.

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль поражают около 20 млн людей ежегодно. При этом источник и причина боли могут не диагностироваться годами. Согревающие мази, обезболивающие препараты, растяжки и физиотерапия снимают болевые симптомы на некоторое время, по потом все возвращается. Эта книга содержит самые современные знания о причинах появления и развития фибромиалгий и дает алгоритмы по облегчению состояния и в некоторых случаях полному выздоровлению. Авторы разработали карту триггерных точек тела и предложили практики точечного массажа при локализации боли в той или иной области тела. Также в книги вы найдете варианты решения других проблем: лимфодренажный массаж для борьбы с отеками, практики для работы с растяжениями и медитационные практики для освобождения от соматических типов болей.

Биотенсегрити – это синергетическая и тенсегрити-интерпретация биомеханики и функциональной анатомии. Читатели убедятся в том, что именно синергетика Р.Б. Фуллера и особенно тенсегрити, как ее реализация в самоорганизующихся природных системах, включая живые организмы, – это и есть «внутренняя кухня» целостности, балансов, интегративности, того, что делает холистический подход в терапии, оздоровлении и тренинге реальностью, а не декларацией. Книга будет полезна практикующим специалистам по лечению и оздоровлению человеческого тела, независимо от конкретных специальностей и дипломов. А также специалистам и энтузиастам в области естественных наук – биологам, химикам, физикам, математикам, архитекторам, программистам, инженерам и художникам.

Другие книги автора Людмила Васильева

В брошюре в хронологическом порядке объединена информация о ключевых изменениях 2019 года, а также анонс грядущих нововведений в контрактную систему в сфере закупок для государственных и муниципальных нужд. Издание будет полезно как специалистам заказчиков, так и поставщиков товаров, работ и услуг для более эффективной работы в условиях изменяющегося законодательства в сфере закупок.

При рассмотрении Федерального закона о контрактной системе можно проследить по крайней мере логически выстроенную систему этого документа. Чего не скажешь о Федеральном законе №223-ФЗ, и это мягко сказано. Автор постарался разобрать этот документ «по косточкам», чтобы систематизировать в одно целое как сам закон, так и подзаконные акты с целью более комфортного их восприятия.

Методическое пособие представляет собой пошаговое руководство к действию должностных лиц, вовлеченных в организацию закупочной деятельности учреждения. В издании объединены и систематизированы все нормативно-правовые акты, раскрывающие вопросы применения законодательства о контрактной системе. Автор акцентирует внимание читателей на нововведениях 2019 года и приводит анонс изменений в контрактной системе, которые грядут в 2020 году. Для наглядности приведены наиболее яркие примеры из практики.

Равномерное обеспечение работой сотрудников зуботехнической лаборатории, контроль за исполнением нормативных сроков. Область применения: кабинет заведующего стоматологической зуботехнической лабораторией/старшего зубного техника.

Стандартизация подготовки рабочего места к приему врача – стоматолога – ортопеда. Область применения: стоматологическая поликлиника, кабинет ортопедической стоматологии.

Снижение риска возникновения инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи. Область применения: стоматологические кабинеты, оснащенные стоматологическими установками.

Снижение риска возникновения инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи. Область применения: стоматологические кабинеты терапии, хирургии, ортопедии, ортодонтии, ЦСО.

Предотвращение вторичной контаминации стерильного инструмента патогенными микроорганизмами. Снижение риска возникновения инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи.

Самое популярное в жанре Научные справочники

È stato scientificamente dimostrato che l'uomo è una scimmia mutata (Homo sapiens) e i parenti più vicini a noi dal genoma decifrato sono i primati. Tutto il resto (creazionismo, «selezione» di alcuni popoli) non è altro che autoinganno. L'uomo, come altri esseri, non è apparso come risultato delle azioni delle «forze divine», ma solo attraverso mutazioni, cambiamenti genetici.

В данной книге описаны наиболее распространённые аномалии в галактике Андромеда, знание которых, возможно, поможет сохранить вашу жизнь.

В данном справочнике представлена информация об основных скелетных мышцах человека, в частности о месте их начала и прикрепления, действиях и иннервации. Кроме того, автор дает объяснение ряда необходимых для понимания темы анатомических терминов.

Книга будет интересна практикующим специалистам по бодиворку, двигательной терапии и искусствам, связанным с движениями.

Это узконаправленный справочник в котором собраны распространенные минералы и материалы которые можно встретить в галактике Андромеда.

Эта книга знакомит читателей с древним деревом кедр, появившимся около 286 млн. лет тому назад, и растущий в благоприятных условиях около 1000 лет. В монографии приводятся 4 метода и формы посадки кедровой плантации на территории родового поместья. Кедровая плантация создаст особый микромир в родовом поместье и обеспечит стабильным доходом многие поколения своих владельцев. Приведены 4 способа переработки кедровых орехов и получения кедрового масла, аспект происхождения кедра.Описаны рецепты применения кедрового масла, кедровита и их питательные свойства, а также полезные свойства скорлупы и живицы.Книга адресуется экологам и студентам, представляет интерес для специалистов лесной промышленности, а также широкого круга читателей.

В учебном пособии отрaжены ключевые термины и понятия по биохимии, с которыми студенты знaкомятся в ВУЗе в рaмкaх курсa «Биохимия». Издaние соответствует требовaниям федерaльного госудaрственного обрaзовaтельно-го стaндaртa высшего профессионaльного обрaзовaния по нaпрaвлениям подготовки «Сестринское дело», «Ветеринaрия», «Ветеринaрно-сaнитaрнaя экспертизa» и может быть использовaно при оргaнизaции и проведении aудиторных зaнятий по биохимии, a тaкже для aттестaции студентов дaнных специaльностей.

Основанное на документах, архивных источниках и исторических фактах исследование кандидата политических наук А.В. Цветнова посвящено трагическим событиям в истории СССР.Книга состоит из двух частей:В 1-ой части приводятся полные, поименные данные о высшем командном составе РККА и НКВД, получивших первичное воинское звание до 1 января 1937 г. Масштаб репрессий показан на конкретных данных. В среднем, по различным категориям военачальников РККА и НКВД он составил более 70% от общего количества. По НКВД и политработникам число репрессированных составило порядка 90%.Во 2-ой части рассматривается весь генеральский состав РККА на 22.06.41 г. Показывается, что, с точки зрения своей профессиональной подготовки, опыта и командирских качеств, он, в основном, не соответствовал занимаемым должностям. На основе приведенных данных делается вывод – военная катастрофа 1941 г. была неизбежна и логично вытекала из репрессий предшествующих лет.Книга содержит комментарии и необходимые пояснения.

Это пособие для преподавателей, которым важно разнообразить занятия русского языка как иностранного, а именно те самые двадцать минут в начале каждого урока, которые задают настроение всему учебному процессу. Наше пособие состоит из мини-уроков по аудированию. В каждом отрабатывается грамматическая тема уровней А2-В1. Урок состоит из трех частей: небольшое задание на повторение грамматики; текст песни известного русскоязычного исполнителя с пропущенными словами; задание на говорение, составленное по принципу устного опережения. Мы старались подобрать неожиданные и смелые вопросы, которые обязательно подтолкнут студентов к дискуссии.

Пособие предназначено для профессионалов в области обращения с медицинскими отходами, в первую очередь для медработников Лечебно-профилактических учреждений, подойдет также для сотрудников фармацевтических компаний, производителей лекарственных средств, производителей медицинского оборудования, утилизирующих компаний, студентов и магистрантов, аспирантов специальностей экология, экология и природопользование, инженерная экология, геоэкология и других заинтересованных лиц.

Книга «Юридический лабиринт: практические советы и стратегии для студентов юридического факультета» практически полностью оправдывает своё название. Данный сборник рассматривает 10 основных и один факультативный вопрос, с которыми сталкивается каждый поступающий, решающий связать свою жизнь с юридическим факультетом. Написанная простым языком, с использованием статистических данных и информационных источников, книга может помочь не только будущим абитуриентам, но и тем, кто уже обучается на юридическом факультете.

Оставить отзыв