Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство

Зародившаяся жизнь – это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь.

В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.

Ожидать малыша следует с легким сердцем. И пусть этот непростой путь завершится появлением в доме здорового и счастливого ребенка!

Обновленное и дополненное издание.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подготовка к беременности – дело серьезное и иногда требует много времени и усилий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны, это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы.

В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советчиком на пути к рождению ребенка!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к печальным последствиям.

Чтобы предотвратить их, авторитетный врач акушер-гинеколог, написала книгу, в которой заранее ответила, пожалуй, на все вопросы, которые могут возникнуть у молодой мамы в четвертом триместре – послеродовом периоде. Какие осложнения встречаются после беременности и родов и как их предотвратить? Когда следует делать назначенные обследования, а когда можно (и нужно) от них отказаться? Как правильно кормить малыша и какие сложности могут возникнуть у кормящей женщины? Что следует делать, чтобы побыстрее прийти в «добеременную» форму? Как вовремя распознать проблемы у ребенка?

Об этом и многом другом вы узнаете из новой книги Елены Петровны Березовской.

Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В данном пособии вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья.

Комментарии по вопросам основаны на многолетнем опыте автора и обширной базе данных научных клинических исследований, именно поэтому книга будет интересна как специалистам, так и людям без медицинского образования. Уникальный формат подачи материала позволяет раскрыть полную картину женского здоровья.

Эта книга – своеобразный справочник в области гинекологии, в котором доступным языком даны ответы на самые распространенные вопросы в отношении здоровья женщины.

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.

Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Тема здоровья девочек очень актуальна, но редко затрагивается в популярной и медицинской литературе. Когда в семье рождается девочка, вместе с ней рождается и беспокойство. Как она будет расти? Будет ли здорова и счастлива? И кому, как не матери, объяснить ей все перемены, которые будут происходить на протяжении ее жизни? Эта книга – пособие для женщин, которое учит осмысленному взгляду на свое здоровье и, что самое важно – на здоровье своих дочерей.

Известный врач и автор книги Елена Березовская дает четкие ответы на все волнующие матерей вопросы:

[ul]Как меняется организм девочки во время гормональной перестройки и как облегчить этот период?

Какие заболевания могут возникнуть у девочек и женщин и как правильно их лечить?

Как сохранить доверительные отношения с дочерью во время подросткового периода?

Когда стоит впервые поговорить с ребенком о сексе?[/ul]

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Учебное пособие содержит изложение основ и механизмов применения современных имитационных моделей для решения разнообразных задач в области экономики, бизнеса и управления. Теоретической основой курса являются знания, полученные обучающимися при изучении математики, информатики, теории систем и системного анализа. Раскрываются понятие и сущность имитационного моделирования, его роль и место в исследовании социально-экономических систем. Теоретический материал иллюстрируется многочисленными примерами, способствует развитию навыков самостоятельной исследовательской работы.

Учебное пособие разработано на основе нормативных документов Министерства образования и науки Российской Федерации, теории образовательной квалиметрии и современных технологий дидактического обеспечения учебного процесса.

Адресовано студентам, магистрантам, аспирантам, работникам высшей школы, специализирующимся в области бизнес-информатики, экономики и менеджмента.

Как живется принцессе в техногенном мире? А если она не совсем человек? Несколько видов магии переплелись в одной рыжей девчонке. Кровь фейри, отблеск радужного мира и способности техномага не дают спокойно усидеть на месте. Перед маленькой Алисой открыты все миры, но ее почему-то все время тянет на Землю. Где учиться, кем быть, кого любить? В этой книге вас ждут приключения дочери Алены и Дэвида.

В век бешеных скоростей и технологического прогресса вынашивание беременности является не только медицинским аспектом, но и требует достаточного энергетического потенциала. Простым способом восполнения энергии и достижения внутренней гармонии является медитация. В этой книге представлены самые эффективные медитации, которые позволят женщине выносить беременность. Вы научитесь пользоваться энергией Любви во благо своего здоровья и направлять ее своему будущему ребенку. Открыв энергетические каналы, вы достигните внутренней гармонии, необходимой для нормального роста и развития малыша. Автор расскажет об энергетической защите, создании Ауры и энергетического кокона. Вы освоите метод прощения Хо’опонопоно и практику Соединения с Высшим Я. Благодаря выполнению даосских практик ваша беременность будет под надежной защитой!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Женский организм может сотворить невероятное, взрастив за 9 месяцев нового человека из двух клеток. Период беременности полон самых разных настроений и ощущений: от приятных и понятных до тревожных и необъяснимых. Ты проживаешь ни с чем не сравнимые изменения, на гормональном, физическом, психологическом и эмоциональном уровне, на пути к главному волшебству – чуду рождения.В тебе пробуждается великая неизвестная природа, чтобы помочь привести в мир новую жизнь. Роды – поистине магический процесс, в котором рождается не только ребёнок, но и сама женщина. И только она определяет, каким будет этот опыт.Книга расскажет, как обрести уверенность беременной в современном мире, где порой так много информации и возможностей, но так мало источников стабильности. Она станет откровенным рассказом без прикрас, который я бы поведала самой близкой подруге, чтобы дать честное представление о подготовке к родам и силе, которую может обрести женщина, если доверится своим внутренним задаткам.

По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивается с проблемой бесплодия. Несмотря на развитие медицины, по-прежнему бытует множество страхов и вредных мифов, связанных с зачатием и беременностью.

Елена Младова, врач-репродуктолог с 20-летним опытом, в своей книге подробно и профессионально разбирает самые острые вопросы, связанные с бесплодием. Она пишет о современных методах диагностики и лечения бесплодия, включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), делится проверенными стратегиями в области репродуктивной медицины. Автор стремится помочь читателям найти путь к счастливому родительству и оказать моральную поддержку каждой паре на пути к заветной цели – рождению ребенка.

Кто-то может возмутиться: «Что за отложенное родительство? Что за зачатие, пока муж в отъезде? Все должно быть естественно!..» Есть мнение, будто бы именно ЭКО и другие вспомогательные репродуктивные технологии разрушают институт семьи: люди оттягивают момент зачатия, будучи уверенными, что при проблемах им всегда помогут врачи. На мой взгляд, как раз наоборот: ВРТ помогают людям обрести полноценную семью.

Особенности

Цветная печать, уникальные иллюстрации.

Бывают ситуации, когда даже в случае с молодыми пациентками приходится бороться за каждую яйцеклетку. Вы наверняка слышали рассказы типа: «У нее наступил климакс в 30 лет» или: «Ей неудачно удалили кисты яичников, и у нее больше никогда не будет детей».

Для кого

Для женщин 25–45 лет, которые интересуются темой беременности и лечения бесплодия. А также для врачей акушеров-гинекологов, репродуктологов, эмбриологов.

Я хочу, чтобы эта книга стала опорой для людей, которые ждут своего ребенка – месяц, год, 10 или 15 лет; чтобы она избавила от ощущения одиночества перед лицом репродуктивных трудностей. И конечно, стала источником знаний о том, как происходит зачатие, каковы этапы ЭКО, какие репродуктивные технологии можно ожидать в скором будущем, как повысить шансы на успех и стоит ли обращаться к альтернативным методам лечения.

Жизнь меняется в одно мгновение, когда женщина узнает о беременности, в голове пролетают тысячи вопросов, на которые нужно найти правильный, здравый ответ.

Как выносить здорового ребенка? Что можно, а что нельзя? Мне теперь отменять занятия в зале? Как выбрать врача? А как сказать о предстоящем декрете на работе? Какие права есть у меня в роддоме?

Думаете, рождением ребенка вопросов станет меньше? Ничуть! С каждым днем прибавляются новые вопросы и встают новые задачи.

Как найти баланс между материнством и самореализацией? Как улучшить отношения с мужем? Нужно ли кого-то просить помочь или все делать самой?

Автор нашла ответы на тысячи вопросов, волнующих каждую настоящую и будущую маму. И все они здесь. В этой книге. С ней ваша беременность и материнство станут спокойными, уверенными и гармоничными.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Поздравляем, вы беременны! Впереди у вас девять месяцев ожидания, в течение которых ваше тело будет непрерывно меняться, создавая оптимальные условия для роста и развития вашего малыша.

Три опытных практикующих врача – представители доказательной медицины и основатели проекта TrueGyn, – подготовили для вас замечательный путеводитель, который поможет вам чувствовать себя уверенно на каждом этапе этого увлекательного путешествия от зачатия до появления малыша на свет.

Все, что нужно знать маме о своем новом положении, самые интересные и важные сведения о развитии вашего крохи, советы, помогающие улучшить самочувствие и подготовиться к родам, полезные приложения и подробные иллюстрации – все это ждет вас на страницах книги-календаря.

От авторов бестселлера «Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины».

Данное издание не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Во время переходного возраста подростки сталкиваются со множеством физиологических и психологических изменений.

Гинеколог Анастасия Дегтева в книге «Девочка взрослеет» рассказывает, какие этапы взросления проходит каждая девочка и какие знания могут пригодиться ей в этот период, а также в будущем. Книга объяснит родителям, как именно меняются тело и психика в подростковом возрасте и к чему стоит быть готовыми. Подскажет, с чего начать разговор о менструации, контрацепции, отношениях и других новых вещах, которые появляются в жизни взрослеющей девочки.

– В чем особенности пубертата?

– Что входит в план подростковой гигиены?

– Как устанавливается менструальный цикл и на что надо обратить внимание?

– Из-за чего возникает акне?

– Как у подростков проявляется депрессия и другие психологические проблемы?

Книга Анастасии Дегтевой ответит на самые актуальные вопросы, которые могут возникать у родителей, – от распространенных гинекологических заболеваний до причин РПП. А также поможет выстроить теплые и близкие отношения с дочерью-подростком, чтобы вы могли обсудить с ней любую значимую тему или проблему.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Если вы планируете беременность, эта книга – для вас! Она станет вашим путеводителем по пути материнства и поможет встретиться с малышом. Прочитав книгу, вы узнаете, как обследоваться перед зачатием, каких специалистов нужно посетить, как настроиться психологически и подготовиться к материнству финансово. Книга поможет забеременеть при миоме и рубце на матке, эрозии шейки матки и сахарном диабете. В книге представлена подробная информация о том, как зачать малыша после аборта, замершей и внематочной беременности. Автор расскажет о репродуктивных технологиях, которые помогут каждой женщине в любом возрасте стать мамой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.

Описание книги

Данный текст представляет собой краткое изложение книги Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним».

Книга Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним» является одним из наиболее популярных и авторитетных руководств по уходу за детьми. В ней представлены основные принципы и методы, которые помогают родителям воспитывать здорового и счастливого ребенка. Автор основывается на своем богатом опыте работы с детьми и исследованиях в области педиатрии, психологии и семейного воспитания. Книга стала бестселлером и по сей день популярна среди родителей, педагогов и специалистов по развитию и воспитанию.

Об авторе

Бенджамин Спок – американский педиатр, один из самых известных экспертов по воспитанию детей. В своих работах он высказал революционные идеи о детском воспитании, призывая к более гуманному и эмоционально наполненному подходу. Предложенные Споком методы взаимодействия с ребенком помогли не одному поколению вырастить детей в атмосфере взаимопонимания, любви и гармонии.

Долгие годы считалось, что таинство ухода за ребенком закладывается в женщин на генетическом уровне. Но это не так, и множество молодых мам ежедневно сталкиваются с целой кучей проблем, познавая материнство методом проб и ошибок; страдая от ощущения «я – плохая мать». Но это – неправда, а материнство – профессия, азам которой необходимо учиться.

Эта книга расскажет вам о том, что подготовить к появлению малыша, приоткроет завесу над таинством деторождения, и даст подробные инструкции как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет; поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, актив но познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Блинова – популярный блогер, которого смотрят более 100 000 мам и пап, доула и акушерка, мама троих детей. В своей книге она рассказывает о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша.

Простым языком, опираясь на свой многолетний опыт ведения родов и курсов для мам, Анна подготовит вас к трудностям и радостям вашего нового положения. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первые дни ребенка безопасными и счастливыми.

Из этой книги вы узнаете:

• возможны ли роды без мучительной боли;

• что действительно вредит беременности и родам;

• как не допустить неоправданного врачебного вмешательства;

• как выбрать врача и роддом.

Автор делится реальными историями рожениц, развенчивает мифы о «адских муках в родовой палате» и доказывает, что этот день можно прожить как чудесное событие.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.