Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты

Помните диалог из знаменитого советского фильма «Служебный роман»: «А какой это Новосельцев?» – «А никакой. Вялый безынициативный работник. К сожалению, таких у нас много». Эта безжалостная характеристика применима и к герою книги – менеджеру автосалона Глебу. Но только поначалу… Авторы – известные бизнес-тренеры и консультанты – в экстремально сжатые сроки (всего 2 месяца!) проводят своего героя по огромному пути – от заурядного, недовольного жизнью, непривлекательного брюзги со средней зарплатой и вечной усталостью до успешного, счастливого и обеспеченного человека, живущего яркой, полноценной жизнью. Книга, написанная очень живо и увлекательно, предлагает читателю последовать примеру героя и выполнить те же практические задания, что и он, с важнейшей целью – изменить свою жизнь к лучшему, научившись успевать все делать вовремя. Это непросто, но результат того стоит! Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Категорически не хватает денег? А что вы думаете о пассивном доходе? Так, чтобы можно было ничего не делать и стабильно получать деньги независимо от того, чем вы занимаетесь и где работаете. Даже если раньше вы не интересовались инвестициями в недвижимость и ничего об этом не знали, то с помощью этой книги вы быстро сориентируетесь, чтобы получать доходность 100 % и больше. Недвижимое имущество никогда не упадет в цене, ведь спрос на него только растет. Недвижимость – это уверенность, ее всегда можно продать, отдать под залог или сдать в аренду.

Николай Мрочковский, кандидат экономических наук и успешный инвестор, расскажет о ключевых принципах инвестирования в недвижимость: как купить себе квартиру, чтобы за нее платили другие люди, как законно снизить налоги и как максимально эффективно и выгодно получить ипотеку. Абсолютно каждый человек с любым уровнем достатка может зарабатывать на недвижимости и создавать себе пассивный доход. Два десятка самых убойных стратегий инвестирования, доступных каждому: с реальными примерами, практическими «фишками» и историями заработка на недвижимости с нуля.

Экстремально действенные секреты тайм-менеджмента, понятные каждому!Перед вами художественная книга об управлении собой, лидерстве и достижении успеха. История обычного парня, который устал плыть по течению и принял решение достичь большего. В данной книге-тренинге вы найдете работающие методики по организации своего времени, карьеры, бизнеса, личной жизни.Вы научитесь: добиваться поставленных целей, невзирая на помехи и лень; планировать свой день; развиваться одновременно во всех направлениях. Читая книгу, вы с интересом будете наблюдать за трансформацией главного героя, выполняя задания и меняясь вместе с ним.Основано на реальных событиях!

Как сделать так, чтобы подчиненные хорошо выполняли свою работу, а шеф признавал заслуги? Как управлять конфликтами и выходить победителем из любой ситуации? Ответ прост – развить личную власть. Но этот путь отнюдь не легок… «Личная власть» – это новая захватывающая история о Глебе, который в книге «Экстремальный тайм-менеджмент» уже прошел путь от менеджера до начальника отдела продаж, научился управлять своим временем и понял, как сделать жизнь яркой и насыщенной. Но на этом Глеб не останавливается: теперь он развивает личную власть – ту внутреннюю силу, что позволяет быть лидером во всех сферах своей жизни. Выполняя задания вместе с главным героем, читатели научатся в любой ситуации быть на высоте.

Если чему-то учиться – то из первоисточников. Эта книга написана «отцом-основателем» инфобизнеса Андреем Парабеллумом, который в 2007 году фактически с нуля начал выстраивать эту отрасль, а также одним из его самых успешных учеников Николаем Мрочковским, построившим крупнейший информационный бизнес в России. В издании пошагово разбирается вся суть построения собственного инфобизнеса с нуля до $10 000 дохода в месяц. Все основы создания и раскрутки собственного денежного источника даны в формате пошаговых практических инструкций. Причем подробно разбираются как общие стратегии развития, так и конкретные элементы – книга, сайт, рассылка, семинар, вебинар, консалтинг и коучинг, копирайтинг и прочее. Читайте, и у вас все получится!

За более чем тридцатилетний опыт работы в качестве клинического психолога доктор Мона Делахук видела, как бесчисленное множество обезумевших родителей входили в дверь ее кабинета. В большинстве случаев эти родители – заботливые, сострадательные и проницательные люди – прочитали все книги по воспитанию детей на полках, но они все еще находятся в раздражении и замешательстве, задаваясь вопросом, почему они не могут исправить разрушительное поведение своего ребенка.

В этой книге доктор Делахук предлагает новый подход к воспитанию, который фокусируется на уникальной нейробиологии ребенка. Опираясь на последние исследования в области неврологии и поливагальной теории, которая обеспечивает основу для понимания взаимосвязи между нашей нервной системой и нашими чувствами и эмоциями, она рассказывает, как родители могут переключить внимание с решения проблемного поведения на понимание того, что лежит в основе этого поведения. Вместо подхода «сверху вниз», предполагающего, что мозг управляет телом, она выступает за подход «снизу вверх» или «тело вверх», который учитывает существенную роль всей нервной системы с акцентом на сенсорную обработку.

Для кого эта книга

Для неравнодушных родителей.

На русском языке публикуется впервые.

«Свобода – это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя». Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешность общения.

Жизнерадостность. Вот что такое Внутренняя Свобода. ЗАЧЕМ, ЧТО и КАК с этой свободой делать, как её в себе открывать, как направлять на благо свое и не только рассказывает и показывает всемирно известный врач, психолог, писатель, автор десятков книг, переведенных на множество языков, доктор Владимир Леви.

Система внутреннего освобождения, созданная им, названа Тонопластикой. Конкретно. Увлекательно. Легко. Многогранно полезно.

Из этой книги вы узнаете, как получать желаемое по-женски. Да, именно получать желаемое, а не достигать своих целей. Ведь достижения – это призвание мужчин, а женщины могут просто получать все, что им нужно, – с любовью и радостью.

Для этого нужно, во-первых, избавиться от психологических блоков, которые мешают сосредоточиться на желаемом, – это ограничения, неуверенность, самокритика, обиды. А во-вторых – научиться расслабляться. Ведь большинство женщин привыкли жить «по-мужски», в непрерывном титаническом труде; соответственно, даже если желания будут исполняться, то не скоро, через усилия, время и преодоления, а это вряд ли приведет к беззаботному счастью. Ведь если представительница слабого пола будет идти к своим мечтам с напряжением, выбиваясь из сил и выжимая из себя последние соки, то сил насладиться своим успехом энергии уже не останется.

«Идите к своим мечтам правильно, и они обязательно сбудутся» (Ирина Удилова).

Психолог Барри Шварц подготовил обновленное издание нашумевшей книги о «вреде» свободы выбора. Узнайте, как минимизировать альтернативы и в итоге получать большее удовольствие от жизни. Отобрали главные советы, которые помогут быстрее определяться с выбором в кафе, магазине и жизни в целом, а также сохранили ироничный стиль автора.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Гэри Чепмен (Gary Chapmen) – признанный на национальном и международном уровне интеллектуальный библейский учитель и эксперт по взаимоотношениям. Его собственную ежедневную радиопередачу «Растущий Брак» можно услышать более чем на 100 радиостанциях в Соединенных Штатах Америки. Наиболее известен он благодаря своей концепции «Пять языков любви», которая помогает людям выражать и понимать эмоциональную любовь.

Эта книга будет полезна тем, кто хочет строить отношения, основанные на понимании партнера. В ней раскрывается секрет счастливых взаимоотношений, который остается действенным даже после долгих лет брака.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Александр Савкин – коуч и консультант, директор Института коучинга.

Юлия Тертышная – коуч-консультант, руководит московским офисом Института коучинга.

Эта книга подходит абсолютно каждому человеку, стремящемуся познать себя, разобраться со своими недостатками и обратить их себе на пользу. «Тень как ресурс» учит, как с помощью игровых техник и методов можно избавиться от неэффективных паттернов поведения и изменить жизнь к лучшему.

Книга с тестами на все случаи жизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвлечься от повседневных дел и возможность провести время с пользой. Большинство из этих тестов уже опробованы психологом Инной Макаренко в ее практике, а некоторые созданы специально для этой книги. Темы выбраны в соответствии с наиболее часто встречающимися запросами от женщин на психологических консультациях.

«Вовремя отпускать ненужное и прикладывать все силы для того, чтобы как можно скорее двигаться в желаемую сторону – ценные умения. А протестировать то, насколько вы созрели к изменениям, можно с помощью тестов. Жизнь упрощается тогда, когда мы сами позволяем себе ее упростить, а тесты в этом помогут».

Инна Макаренко

О чем книга

Эта книга – сборник познавательных психологических тестов на темы, волнующие женщин в разных ситуациях. Первая глава посвящена углубленному пониманию себя и затрагивает такие вопросы как удовлетворенность жизнью, способности и таланты, любовь к себе, интуиция, страхи, сфера деятельности, достижения, финансы, здоровье. Вторая глава посвящена отношениям с окружающими, дружбе, любви, карьере, конфликтам, проблемам родителей и детей. Автор разбирает эмоции, с которыми сложно справляться, психосоматику, сложности в отношениях с собой, миром, другими людьми, трудности с самоопределением, эмоциональное выгорание и т. д. Если пройти тесты от психолога по волнующей вас теме, можно лучше понять себя, свое состояние, в чем проблема, и определиться, что дальше предпринимать для изменения ситуации в лучшую сторону.

Почему книгу стоит прочитать

Эта книга поможет вам определиться с тем, какую область жизни вы хотите развивать, какие качества вы цените в людях, какие достижения в жизни вас впечатляют и многое другое. Каждый тест дает возможность раскрыть свой потенциал, развить интуицию, логическое мышление и креативность, понять свои сильные и слабые стороны, научиться эффективнее управлять своим временем и эмоциями, больше ладить с другими людьми и с собой, добиваться успеха в различных сферах жизни.

Для кого эта книга

Этот сборник будет полезен каждой женщине, которая хочет лучше понять себя и свои цели. Он поднимет вам настроение, поможет сосредоточиться на позитивных аспектах жизни и увидеть свои возможности. Вы можете пройти тесты вместе с друзьями или семьей, обсудить результаты и узнать друг о друге что-то новое.

Почему решили издать

Все мы любим психологические тесты, ведь они неплохо помогают разобраться в себе и отношениях с окружающими, сохранив при этом анонимность. Целая книга тестов от профессионального психолога – настоящая находка для наших читательниц, желающих найти ответы на волнующие их вопросы. В составлении тестов и выборе тем автор опиралась на реальные сеансы из своей практики.

Информация об авторе

Инна Макаренко – психолог, специалист по методу символдрама, член Межрегиональной Ассоциации кататимно-имагитивной психотерапии, специалист по методу дистанционного видения, коуч по личностному росту. Более десяти лет проводит тренинги на следующие темы: исполнение желаний, работа с женскими энергиями, построение счастливых отношений.

Ключевые понятия

Психология, практическая психология, женская психология, психологические тесты, жизнь, отношения, женщина, саморазвитие.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?

Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.

Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Впервые исцеляющие книги Юлии Пирумовой в одном сборнике!

Практикующий психотерапевт с многолетним опытом консультирования и популярный psy-блогер рассказывает, как стать по-настоящему взрослым, освободиться от созависимых отношений, прийти к здоровой самооценке и принятию себя.

Воспользуйтесь авторскими упражнениями и рекомендациями, чтобы:

– стать независимым, цельным и уверенным в себе человеком;

– отделиться от родителей без чувства вины и манипуляций с обеих сторон;

– справляться с личностными кризисами и найти себя;

– перестать тревожиться из-за малейших промахов и обесценивать свои чувства, потребности и достижения.

Откройте сборник, который поможет стать собой, пережить прошлое с достоинством и встретить новый день с энергией и радостью. В комплект вошли книги «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе» и «Уйти, чтобы вырасти».

Вы держите эту книгу; потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками).

Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.