Беседы с педиатром

Это книга, написанная в защиту детей. На ее страницах доктор Карлос Гонсалес – известный испанский педиатр, отец троих детей и автор бестселлера «Мой ребенок не хочет есть!» – оппонирует так называемым специалистам по воспитанию, которые дают родителям советы о том, как добиться от детей хорошего поведения. Автор показывает нам, что наша цель как родителей состоит не в том, чтобы приучить детей к идеальной дисциплине и привить им ряд полезных навыков, а в том, чтобы удовлетворить их природную потребность в привязанности, в эмоциональном и физическом контакте. В книге подробно рассматриваются вопросы, часто беспокоящие молодых родителей: почему малыши просятся на руки, почему они не любят спать одни, когда же ребенок станет самостоятельным, нужно ли хвалить и наказывать детей, стоит ли отдавать ребенка в детский сад, что такое социализация и многие другие.

Эта книга – полное и всестороннее руководство в помощь тем женщинам, кто хочет кормить ребенка грудью. В ней подробно раскрывается множество тем, связанных с грудным вскармливанием: от анатомии и физиологии женской груди до прибавки младенцем роста и веса, от техники прикладывания к груди до часто встречающихся заболеваний женщин и детей, от совместимости грудного вскармливания с различными продуктами и лекарствами до способов организации кормления грудью при необходимости матери выйти на работу, а также имеются ответы на многие другие вопросы, часто возникающие в связи с грудным вскармливанием.

Это не методическое пособие, как заставить ребенка есть больше. Центральная идея этой книги – не заставлять ребенка есть, никогда, ни по какой причине и ни при каких условиях. Доктор Гонсалес, опытный педиатр и отец троих детей, на основе строгих научных данных показывает, что на самом деле наши «плохие едоки» едят не так мало, как нам кажется – просто в разные периоды жизни потребность в еде у детей разная. Он подробно разъясняет, как правильно трактовать стандарты роста и веса, которыми пользуются врачи, зачастую вызывая необоснованную тревогу у матерей и назначая детям ненужное лечение; дает рекомендации о грудном вскармливании, введении прикорма, о том, как организовать жизнь и быт семьи так, чтобы еда приносила наслаждение, а не превращалась в ежедневную нервотрепку для всей семьи.

Если вы беременны или у вас еще совсем маленький ребенок, или, может быть, вы подумываете о втором ребенке, и не хотите повторять прежних ошибок при кормлении детей – эта книга для вас.

Мы продолжаем расти вместе с нашими детьми с помощью книг доктора Карлоса Гонсалеса, в которых он советует, как стать настоящими родителями, способными помочь нашим маленьким детям.

В своей новой книге доктор Гонсалес делится с читателями своими размышлениями по вопросам, которые затрагивают детей постарше – вплоть до подросткового возраста, – об особых условиях, в которых оказались современные родители, о применении родительского авторитета, его ограничениях и его действенности.

Быть родителем – это привилегия, уверен автор, и достойно пройти весь путь рядом и вместе со своим ребенком – задача всех современных родителей.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Векс Кинг – автор бестселлеров №1 по версии Sunday Times и тренер личностного роста. Являясь важным авторитетом в мире саморазвития, Векс делится глубокими духовными знаниями в доступной для понимания форме, с историями из своей собственной жизни, замечательными вдохновляющими цитатами и практическими решениями.

Книга будет полезна тем, кто хочет построить здоровые, устойчивые связи с другими людьми, установив в первую очередь хорошие отношения с самим собой. Когда мы чувствуем себя комфортно в своей собственной шкуре, мы способны дарить и получать любовь, не будучи заблокированными разрушительными эмоциями и прошлыми травмами, которые ранее сдерживали нас и мешали нам формировать полноценные и длительные отношения. Это руководство откроет вам путь к любви, которую вы заслуживаете, и покажет, как привнести ее в свою жизнь.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Роджер Сайп (Roger Seip) – американский бизнес-тренер, коуч. Работает в направлении разработки образовательных программ по повышению эффективности деятельности человека. Один из собственников крупной образовательной компании Freedom Personal Development. Проводит групповые тренинги, 8 лет работал эстрадным комиком. Превосходный оратор.

Эта книга будет полезна тем, кто хочет научиться усваивать информацию быстро, надежно и в большом объеме. Применение изложенных в книге методик поможет повысить эффективность собственных действий на работе и в обычной обстановке. Если вы ищете инструменты для роста и личностного развития на протяжении всей жизни, то книга Роджера Сайпа – один из них.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Митчел Резник (Mitchel Resnick) – профессор, автор методики развития детей, которая основана на использовании творчества в образовательном процессе. Участвовал в разработке языка программирования Scratch, предназначенного для обучения школьников младших и средних классов.

Руководитель группы MIT Media Lab, исследующей инструменты и образовательные продукты, основатель сетевых клубов для освоения детьми современных информационных технологий.

Если вам интересны методики развития детей, значит, вы понимаете, что креативность и творческое мышление ребенка являются залогом его будущего успеха. Прочтите это саммари, если вы готовы принимать участие в создании будущего креативного общества.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэнди Холгейт (Mandie Holgate) – бизнес-тренер, писатель. Основала программу The Business Woman’s Network. Имеет богатый управленческий опыт. Помогает своим клиентам раскрыть весь свой потенциал и покончить со страхами, препятствующими успеху.

Книга будет полезна людям, желающим достичь успехов в профессиональной сфере, но пребывающим в плену своих страхов, мешающих достигнуть вершин в карьере.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джин М. Твендж (Jean M. Twenge) – доктор психологических наук, американский профессор психологии в университете Сан-Диего. Она специализируется на изучении особенностей поведения молодежи и психологических различий между поколениями. Твендж является автором более 33 масштабных исследований, в которых приняли участие почти 12 миллионов людей. Результаты исследований публиковались в таких известных изданиях и газетах, как New York Times, Washington Post, Times и Newsweek.

Книга будет полезна тем, кто желает узнать об основных чертах, присущих современной молодежи, и о тех угрозах, которые может нести для общества новая идеология поколения селфи, воспитанного в духе индивидуализма. Опираясь на научные исследования и статистику, автор расскажет о системе ценностей миллениалов и поможет найти компромисс в общении с ними.

Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные закономерности, которые позволили ему создать действенный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, словно искра, рождает новый импульс к жизни для тех, кто попал в беду.

• Как превратить черную полосу в жизни – в историю, которая выведет вас на новый уровень развития?

• Сколько обычно длится период трансформаций, который бывает в жизни у каждого человека?

• Как избавиться от завышенных ожиданий и сделать вашу жизнь более счастливой?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.

В книге вы найдете 4 типа «врагов» – тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.

С помощью этой книги вы:

– поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;

– разовьете чувство эмпатии;

– научитесь любить себя без прикрас;

– перестанете участвовать в гонке за достижениями.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Рохит Бхаргава (Rohit Bhargava) – один из самых влиятельных экспертов в области маркетинга и лидерства. Он является главой Influential Marketing Group и автором известной концепции «Social media optimization» (SMO), нацеленной на привлечение покупателей к продуктам, предлагаемым в интернете. Он разработал маркетинговые стратегии более чем для ста крупных компаний, в числе которых Intel, Lenovo, Unilever и Ford, а также презентовал свои способы продвижения товаров и методы достижения успеха на таких каналах, как SkyNews, Fox и TED.

Если вы хотите стать продуктивнее, но вам уже надоели распространенные советы по достижению этой цели, воспользуйтесь новыми нестандартными принципами, противоречащими большинству правил, которым вас учили в школе или в семье.

Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.

«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова – незнакомцев, коллег или близких людей, – это не повод терять уверенность в себе.

Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.

Эта книга научит вас:

– выстраивать личные границы;

– отражать скрытые или явные словесные нападки;

– понимать собственные чувства;

– показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;

– отстаивать свои интересы;

– безопасно для себя взаимодействовать с миром.

Для кого эта книга

Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.

Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.

Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.

«Нет ничего более постоянного, чем изменения». Они затрагивают все сферы жизни человека и общества. Занимаясь решением человеческих проблем и лечением психических расстройств, авторы задаются вопросом о том, как изменения могут быть достигнуты стратегически, то есть в соответствии с поставленными целями терапии или коучинга.

Даже если изменение желательно, ему противостоит сопротивление любой устоявшейся системы отношений: система имеет тенденцию к сохранению равновесия, даже когда оно является патологическим. Ключевое понятие, на базе которого достигаются изменения – эмоциональный корректирующий опыт: он может быть достигнут как в ходе терапевтической беседы, в виде стратегического диалога, так и в виде терапевтических предписаний, которые необходимы для выполнения между консультациями. Читателя проведут по пути терапевтического процесса изменений на примере реальных клинических случаев.

Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.